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les Bonheurs Nature de Sophie
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les épices
Les épices sont des toniques qui stimulent la digestion.
Utilisez-les avec parcimonie pour mettre en valeur le plat et non tuer le goût des aliments. Et d'autant plus avec attention si votre estomac est fragile.
Chauffez certaines épices à sec avant de les intégrer pour exhaler les goûts. Particulièrement la coriandre en grains, le curry, le cumin et la cardamome.
Ajoutez-les seulement au dernier moment : poivres, piments, paprika et safran sinon c'est l'amertume qui ressortirait.
Préservez les parfums, en les conservant dans des bocaux hermétiques pour les préserver de la chaleur et de l'humidité.
Evitez autant que possible les versions déjà moulues dont les saveurs s'éventeront plus rapidement.
Certaines épices sont dites aphrodisiaques. Elles sont envoûtantes. L'odorat, en plus du goût participent à l'invitation au voyage :
Ces informations n'ont qu'un but informatif et éducatif et ne seraient en aucun cas remplacer l'avis d'un médecin. N'étant pas infaillible, n'hésitez pas à m'envoyer un petit mail si vous constatez une erreur ou si vous désirez apporter une précision intéressante.